Phòng ngừa
Đọc kết quả xét nghiệm: điều nên hỏi bác sĩ
Số liệu ngoài khoảng tham chiếu chưa chắc là bệnh, và số liệu trong khoảng chưa chắc đã xong việc.
OHV Editorial Team12/8/2026
Đọc bài viết →KIẾN THỨC SỨC KHỎE
Hiểu đúng để sống khỏe
Những kiến thức đáng tin cậy giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.
01Kiến thức đáng tin cậy
02Chủ động chăm sóc sức khỏe
03Góc nhìn từ chuyên gia
Nổi bật
9 bài viết
Lối sống
Nói về sức khỏe với gia đình mà không gây áp lực
Lãnh đạo và nhân viên đều mang thói quen về nhà. Một cuộc nói chuyện nhẹ có thể giúp cả nhà đi cùng hướng.
OHV Editorial Team10/8/2026
Đọc bài viết →
Sức khỏe nơi làm việc
Rủi ro sức khỏe nghề nghiệp cần được nói bằng ngôn ngữ dễ hiểu
Đội ngũ vận hành cần biết dấu hiệu cần dừng việc và kênh báo cáo, không chỉ quy trình trên giấy.
Minh Trần, MPH8/8/2026
Đọc bài viết →
Dinh dưỡng
Bữa sáng gọn vẫn đủ chất khi ra khỏi nhà lúc 7 giờ
Một bữa sáng có đạm và chất xơ giúp giữ no và ổn định năng lượng đến giờ họp đầu tiên.
Hoa Phạm, RD6/8/2026
Đọc bài viết →
Sức khỏe nơi làm việc
Tư thế ngồi: chỉnh ghế trước khi đau vai
Màn hình thấp, ghế quá mềm hoặc để laptop trên đùi nhiều giờ là những nguyên nhân phổ biến gây mỏi cổ.
Lan Nguyễn4/8/2026
Đọc bài viết →
Dinh dưỡng
Uống nước đủ khi ngày làm việc quá dày
Thiếu nước làm mỏi, đau đầu nhẹ và giảm tập trung, nhất là trong phòng máy lạnh.
Hoa Phạm, RD2/8/2026
Đọc bài viết →
Sức khỏe lãnh đạo
Lãnh đạo cũng cần lịch phục hồi
Người ra quyết định thường trì hoãn việc chăm sóc bản thân cho đến khi cơ thể lên tiếng.
OHV Editorial Team31/7/2026
Đọc bài viết →
Lối sống
Vận động giữa các cuộc họp: đủ ít để bắt đầu
Đi bộ ngắn và đứng lên đúng lúc giúp giảm cứng vai, mỏi mắt và sương mù buổi chiều.
Lan Nguyễn29/7/2026
Đọc bài viết →
Sức khỏe nơi làm việc
Căng thẳng nơi làm việc: dấu hiệu và cách hạ nhiệt
Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng giấc ngủ, tiêu hóa và cách làm việc nhóm.
OHV Editorial Team27/7/2026
Đọc bài viết →